Training

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Was ist der Compliance Score? Der Compliance Score zeigt dir in Prozent, wie gut du eine geplante Einheit umgesetzt hast. Bewertet …

Du kannst keine gesamte Woche kopieren. Bitte wähle aus, ob Du das Training oder Verfügbarkeiten kopieren möchtest. Das Training …

Gehe zum MATS-Kalender in die Monatsübersicht. Tippe auf die drei Punkte am linken Rand der jeweiligen Woche. Tippe auf …

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Effizienz ist ein wichtiger Begriff im Ausdauersport, der das Verhältnis zwischen der gewichteten Leistung und der Herzfrequenz …