Pacing

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Das modifizierte Tempo, also das stufenweise angepasste Tempo, ist ein Konzept, das im Ausdauersport, insbesondere beim Laufen und …

Die Herzfrequenzentkopplung ist ein Konzept, das im Ausdauersport verwendet wird, um die Effizienz des Herz-Kreislauf-Systems …

Variabilität im Ausdauersport bezieht sich auf die Schwankungen der Leistung während einer Trainingseinheit oder eines Rennens. …